妊婦さんの腰痛・骨盤矯正・産後ケア
骨盤矯正
生活習慣や身体の使い方、足を組むなどの癖によって左右の骨盤の状態に違いが出たり、骨盤の高さの左右差が目立ったりします。骨盤の高さが違ったり、骨盤が捻じれている状態では、その上に乗っている背骨の歪みやその下にある股関節の高さが違ったりしてしまうため、背骨のカーブが目立ったり、足の長さが左右で違ったりしてしまう原因になってしまいます。
ウェルビースパインでは、骨盤を安定させている筋肉の状態や、骨盤の動きと関係する股関節、腰の関節などの動きをチェックしながら骨盤を理想の状態へ戻す施術を行っていきます。骨盤や腰は身体を支えている土台となるため、骨盤の状態を良い状態に保つ（戻す）ことは身体の機能の正常化や、腰痛や股関節痛、足やお腹に力が入りづらい、足がむくむ、足が冷えるなどの症状の軽減や予防のために重要となってきます。また、骨盤周りの筋肉の状態が良くなれば、循環や代謝の向上が期待できるため、ダイエット効果も期待できます。
状態により個人差はありますが、骨盤周りの関節や筋肉の状態が改善して安定するまでは５回～１０回位の施術が目安となります。また、同時に定期的な運動をお勧めしています。
妊婦さん（骨盤矯正・マタニティ整体・腰痛）も安心！
ウェルビースパインには妊婦さんや産後の骨盤・腰痛ケアの方も多数お見えになります。妊婦さん、特に妊娠後期の方は、妊娠による体重増加や力学的な負担の増加、身体バランスの変化、ホルモンや水分バランスの変化、内分泌の変化、ストレスや寝不足などの疲労により、骨盤や腰部、背部、股関節や恥骨などの痛みを感じやすくなったり、普段より肩がこったりしてしまいます。また手や足にしびれを感じたり、足がつりやすくなってしまう場合もあります。
妊娠時期や、個人差によって気になる症状は違いがあると思いますが、腰部・骨盤を中心にカイロケアを行い、痛みやだるさを軽減させて行きます。妊婦さんの場合、１～２週に１回のペースでケアを続け、良い状態を保てるようにすることをお勧めしています。
専用カイロベッドを使うことにより、お腹の大きな妊婦さん（妊娠後期）も、お腹に負担の少ない状態でうつ伏せの施術を受けることができますのでご安心ください。
産後ケア
産後のケアは、骨盤・股関節のバランスを整え、妊娠前の状態と体重に戻すことと、赤ちゃんのケアによる腰や首、肩や背中への負担のケア、また寝不足やストレスからの疲労回復や、自律神経の乱れの改善を目的に行います。身体がつらい方は、産後一週間～でも施術を受けることが可能です。早めのケアで早めの改善を！
その他女性（妊婦さん/産後/更年期含む）に多い症状
| 腰痛・肩こり・反り腰・骨盤のゆがみ・股関節の痛み・恥骨の痛み・尾骨の痛み・首の痛みや違和感・ストレートネック・めまい・頭痛・背部痛や背中の痛み・手足のしびれ・こむら返り（足がつる）・手根管症候群・胸郭出口症候群・背骨のゆがみ（側弯症）・冷え性・足のむくみやだるさ・便秘・胃腸系の機能低下・生理痛・更年期やホルモンバランスの乱れによる体調不良や肩こり・ストレスによる体調不良 |
